Περισσότερα... »
skip to content
Xanthi Blogs » Katrine's Blog | |||
|
Τα επιλεγμένα blogs του νομού Ξάνθης με μια ματιά |
|||
62971 άρθρα από 82 πηγές
Aa - Zz
(3796)
Αα - Ωω
(59175)
Μια συγκλονιστική ιστορία που δεν την αφήνει να ζήσει μια φυσιολογική ζωή… Ο λόγος για την 14χρονη Hayley Okines, που δεν μεγαλώνει σαν τα κορίτσια της ηλικίας της, αφού πάσχει από μια σπάνια ασθένεια που την εγκλώβιζει στο σώμα μιας αιωνόβιας. Για κάθε χρόνο που περνάει, το σώμα της μεγαλώνει οκτώ ολόκληρα χρόνια. Σήμερα είναι 112 ετών και έχει όλες τις συνέπειες ένος γερασμένου κορμιού. Παρόλο αυτά, η Hayley είναι ένα χαμογελαστό παιδί και αντιμετωπίζει με αισιοδοξία και δύναμη το πρόβλημά της. Στην χώρα της είναι πολύ αγαπητή και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης την λατρεύουν.
Σύμφωνα με το «ΕΓΩ» η 14χρονη έχει γνωρίσει από κόντα και τους αγαπήμενους της celebrites όπως ο Justin Bieber και η Kylie Minogue. Aλλά εκτός απο τους celebrites έχει γνωρίσει και άτομα της πολιτικής, όταν την κάλεσε ο πρίγκιπας Κάρολος της Αγγλίας για να την γνωρίσει.
Αξίζει να σημειωθεί, ότι προσφάτα κυκλοφόρησε ενά βιβλίο στο οποίο μεταφέρει ελπίδα και διηγείται τις παιδικές της αναμνήσεις και τις ιδιαίτερες καταστάσεις που έχει ζήσει. Στην ούσια παραδίδει μαθήματα θάρρους και δίψας για ζωή μεσά από τις σελίδες του βιβλίου της και η ίδια αναφέρει: «Οι ειδικοί είχαν πει στους γονείς μου ότι θα ζούσα μέχρι τα 13 μου χρόνια, αλλά τελικά έκαναν λάθος. Και για τον Τιτανικό, άλλωστε, είχαν πει ότι ήταν αβύθιστος.» Η θέληση της για την ζωή και η αντοχή της είναι αξιοθαύμαστη και γι’ αυτό έχει κατακτήσει όσους την έχουν γνωρίσει. Πηγή:tlife.gr
Μάλλον κάπως έτσι θα γινόταν στην εποχή μας η Γέννηση του Ιησού. Καλά Χριστούγεννα!
O ινδονήσιος Shikhei Goh είναι ο νικητής του πρώτου βραβείου για τη καλύτερη φωτογραφία του 2011 που διοργάνωσε και φέτος όπως κάθε χρόνο το περιοδικό National Geographic.
Η υπέροχη φωτογραφία απεικονίζει μια λιβελούλα κατά τη διάρκεια μιας ξαφνικής καταιγίδας καθώς προσπαθεί να μη παρασυρθεί από τη βροχή κρατώντας την άκρη ενός κλαδιού.
Οι κριτές επιδοκίμασαν την τεχνική αρτιότητα, την σύνθεση αλλά και την δυναμική ταύτισης που προκαλεί στον θεατή η εικόνα του εντόμου καθώς προσπαθεί να προστατευτεί από την καταιγίδα καταδεικνύοντας με αυτό τον τρόπο το κοινό νήμα που συνδέει τον άνθρωπο με την φύση.
Στο διαγωνισμό φωτογραφίας του National Geographic ήταν υποψήφιες για βράβευση περισσότερες από 20.000 εικόνες επαγγελματιών και ερασιτεχνών φωτογράφων από περίπου 130 χώρες. Οι συμμετοχές αφορούσαν τις θεματικές ενότητες «φύση», «άνθρωποι» και «τόποι».
Όσον αφορά τη λήψη της εικόνας, ο Shikhei Goh δήλωσε: «Αρχικά, είχα στραμμένη την προσοχή μου στη φωτογράφιση άλλων εντόμων και δεν είχα δει τη λιβελούλα. Όταν έστρεψα το βλέμμα μου σε εκείνη και σκέφτηκα να την φωτογραφίσω, ξαφνικά άρχισε να βρέχει, ενώ εξακολουθούσε να πέφτει πάνω της ένας υπέροχος φωτισμός. Αποφάσισα να τραβήξω τη φωτογραφία παρά τη βροχή. Το αποτέλεσμα με ενθουσίασε και ήλπιζα ότι θα άρεσε και σε άλλους«.
Ο Goh κέρδισε χρηματικό έπαθλο 10.000 ευρώ καθώς και μια ξενάγηση στα κεντρικά γραφεία του National Geographic στην Ουάσιγκτον.
Πηγή:piperies.gr
Στην καθολική απαγόρευση χρήσης της πλαστικής σακούλας αναμένεται να προχωρήσει η δημοτική αρχή της αμερικανικής πόλης του Σιάτλ.
Η απαγόρευση θα αφορά τη χρήση πλαστικής σακούλας από παντοπωλεία και άλλα καταστήματα λιανικής πώλησης. Παράλληλα, η τιμή της χάρτινης σακούλας θα μειωθεί τόσο, ώστε να ενθαρρυνθεί η χρήση ανακυκλώσιμων υλικών.
Πάντως, σύμφωνα με στοιχεία της αμερικανικής ιστοσελίδας, The Huffington Post οι δημότες του Σιάτλ χρησιμοποιούν 292 εκατομμύρια πλαστικές σακούλες, τον χρόνο. Η απαγόρευση αναμένεται να μειώσει την μόλυνση και να απελευθερώσει τους χώρους συγκομιδής σκουπιδιών αλλά και γενικά να βελτιώσει το περιβάλλον.
Πριν από 4 χρόνια, το 2008 το δημοτικό συμβούλιο ενέκρινε τη χρέωση ύψους 20 σεντ για τη χρήση πλαστικής σακούλας. Ωστόσο, οι βιομηχανίες πλαστικών ξόδεψαν 1,4 εκ δολάρια κατά της επιβολής αυτής, στο δημοψήφισμα που πραγματοποιήθηκε, με αποτέλεσμα οι ψηφοφόροι να μην περάσουν τη χρέωση.
Πηγή:24h.gr
Ξάνθη, η πόλη με τα χίλια χρώματα. Εικόνες από το παζάρι που γίνεται κάθε Σάββατο στο κέντρο της πόλης.
του Βαγγέλη Γεωργίου
Xοντρό μπουφάν, εσωθερμική φόρμα, μια βαθειά αναπνοή και φύγανε. Την Τρίτη 6/12 γύρω στις 11 με 12 το πρωί και οι δύο τους πάτησαν την πρώτη πεταλιά για να ξεκινήσουν το σημαντικότερο ίσως ταξίδι στη ζωή τους με ποδήλατο. Πόλη εκκίνησης το Άμστερνταμ μια μεγάλη ναυτική δύναμη κάποτε. Προορισμός η Αθήνα, μια επίσης ιστορική θαλασσοκράτειρα. Από το ένα A στο A(A-msterdam to A-thens). Ενδιάμεσοι σταθμοί θα είναι το Βέλγιο, Λουξεμβούργο, Γερμανία, Γαλλία, Ελβετία, Αυστρία, και Ιταλία. Πρόκειται για μια απόσταση που ξεπερνάει τα 2000 χλμ. με αναμενόμενο χρόνο διάρκειας τις 20 μέρες περίπου.
Αυτή η ιδέα του Παύλου Ευμορφίδη, ιδρυτή της εταιρίας Coco-Mat, να πραγματοποιήσει ένα τέτοιο ταξίδι με τον 21χρονο γιό του Βίλελμ μου φάνηκε τρελή όπως και σε πολλούς που αράζουν στον καναπέ. Όταν μίλησα τηλεφωνικά μαζί του ήμουν περίεργος να ακούσω το λόγο που θα υπομείνει αυτός και ο γιός του την υγρασία των κεντροευρωπαϊκών δασών και τις κολλημένες στον πάτο θερμοκρασίες των ελβετικών βουνών. Άλλωστε με ένα αεροπλανάκι θα έκανε τη δουλειά του. Η απάντηση ακούστηκε φυσική παρά τις διακοπές του ήχου: «Αν εγώ ένας 53χρονος κάνω τόσα χιλιόμετρα με ποδήλατο μέσα στο χειμώνα, πες μου γιατί δεν μπορεί ένα νέο παιδί στην Αθήνα να κάνει 5 χιλιόμετρα για να πάει στη δουλειά του;». «Βαγγέλη, ανεβείτε στα ποδήλατα» μου έλεγε κοντολογίς! Οπότε κατάλαβα ότι δεν πρόκειται για τρελό ταξίδι αλλά εκστρατεία που επιδιώκει να φέρει στην πατρίδα μας τη λογική του Slow Bicycle που εναντιώνεται στην ταχύτητα και τη χρήση του αυτοκινήτου στις πόλεις.
Ο Παύλος Ευμορφίδης έχει παρακολουθήσει στην Αθήνα 4 συνέδρια σχετικά με το θέμα και αυτό που του έκανε θλιβερή εντύπωση ήταν ότι όλοι μετακινούνταν με αυτοκίνητο ενώ αρκετοί ήταν αυτοί που είχαν και δύο ακόμα αμάξια. «Έχε χάρη που οι εξατμίσεις των αμαξιών είναι πίσω και όχι μπροστά γιατί τότε θα βλέπαμε πόσο άθλιο είναι να τρώμε το καυσαέριο του μπροστινού μας.» μου έλεγε. «Δεν πρέπει να είμαστε δήθεν, ας πάρουμε το ποδηλατάκι μας και ας ιδρώσουμε και λίγο δεν έγινε τίποτα». Μα όταν του ανέφερα ότι η Αθήνα δεν έχει καν ποδηλατοδρόμους ο ίδιος ήταν κάθετος: «Δεν δέχομαι ότι δεν υπάρχουν οι υποδομές για ποδήλατα, αυτό είναι μια φτηνή δικαιολογία διότι τις προϋποθέσεις τις δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι».
Δεν μπορώ να ξέρω αν θα έχει αντίκρισμα το εγχείρημα των δύο φίλων καθώς τα 2000 χλμ. που θα διανύσουν φαντάζουν πάρα πολύ λίγα συγκριτικά με το τεράστιο χάσμα που χωρίζει την απλή λογική με τη νοοτροπία πολλών στην Ελλάδα. Ωστόσο το σημαντικό είναι ότι επιχειρείται να δοθεί ένα μήνυμα όχι από τη πολυθρόνα αλλά από τη σέλα υπό αντίξοες συνθήκες.
Εξάλλου εδώ σημασία δεν έχει που πηγαίνεις αλλά πως και στην περίπτωση του Παύλου με ποιον..
Η Aleisha Hunter από το Τορόντο, είναι ο μικρότερος άνθρωπος στον κόσμο στον οποίο οι γιατροί διέγνωσαν καρκίνο του στήθους.Σήμερα, είναι τεσσάρων ετών αλλά η αρρώστια «χτύπησε» την Aleisha όταν ήταν μόλις δυο χρονών.
Η μητέρα της, ήρθε πρόσωπο με πρόσωπο με την σκληρή αλήθεια όταν ενώ την έκανε μπάνιο ανακάλυψε ένα μικρό σκληρό όγκο στο στήθος της που είχε το μέγεθος μπιζελιού: «νόμιζα ότι ήταν απλά μια κύστη» εξομολογήθηκε στη Daily Mail. Ωστόσο, το μεγάλο σοκ ήρθε αργότερα όταν η ιατρική διάγνωση έδειξε ότι επρόκειτο για καρκίνο του στήθους: «έμεινα στήλη άλατος. Μου ήταν αδιανόητο να πιστέψω ότι ένα τόσο μικρό παιδί θα μπορούσε να πάθει κάτι τέτοιο» είπε η Melanie.
H δίχρονη τότε Aleisha υπεβλήθη αμέσως σε μαστεκτομή, ενώ οι γιατροί της αφαίρεσαν και έξι λεμφαδένες από τη μασχάλη, προκειμένου να διαπιστώσουν αν ο καρκίνος είχε εξαπλωθεί: «Σοκαριστήκαμε τόσο πολύ από τη διάγνωση. Ασχολούμαι με τον καρκίνο εδώ και 25 χρόνια και ποτέ δεν έχω συναντήσει τόσο νέο ασθενή. Είναι η νεότερη γνωστή περίπτωση στον κόσμο»,δήλωσε η γιατρός της μικρής, Nancy Down.
Ευτυχώς για την μικρή Aleisha, οι εξετάσεις «έδειξαν»ότι ο καρκίνος δεν είχε εξαπλωθεί και έτσι δεν χρειάστηκε να υποβληθεί σε χημειοθεραπείες ή ακτινοθεραπείες».Οι γιατροί, θεωρούν πλέον απίθανο να επιστρέψει ο καρκίνος, όμως η Aleisha θα συνεχίσει για τα επόμενα χρόνια να υποβάλλεται σε τακτικούς ελέγχους, ενώ στην εφηβεία της θα πρέπει να κάνει πλαστική ανάπλαση στήθους.Σήμερα, δύο χρόνια μετά την περιπέτεια της η Aleisha χαμογελά, έχοντας απόλυτη συνείδηση του τι της συνέβη: «Ήξερα ότι είχα καρκίνο στο σώμα μου και ότι οι γιατροί με έκαναν καλά. Ξέρω ότι ο καρκίνος μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να πάνε στον παράδεισο, αλλά τώρα είμαι καλύτερα».
Πηγή:a-pistefto.blogspot.com
Σας αρέσουν τα πρωτότυπα σχέδια, η μόδα, οι φωτογραφίες,η τέχνη, τα gadgets, τα όμορφα αυτοκίνητα; Τότε το archdezart.com φτιάχτηκε για εσάς! Επισκεφτείτε το πανέμορφο blog του φίλου μας του Τάσου, «a Daily Magazine for Architecture, Design, Art, Fashion + stuff to spice our lives» όπως λέει κι ο ίδιος…
«Τα παιδιά της Κιβωτού διαβάζουν τη Βίβλο»
Συγκεκριμένα, πρόκειται για ένα πακέτο που περιέχει ένα πανέμορφο βιβλίο με 163 επιλεγμένες ιστορίες από την Αγία Γραφή με σπάνια εικονογράφηση και 4 ψηφιακούς δίσκους που περιέχουν την ανάγνωση της παιδικής αυτής Βίβλου από παιδιά της Κιβωτού του Κόσμου αλλά και από Ορθόδοξους Μοναχούς και Μοναχές τόσο στα ελληνικά όσο και στα Αγγλικά, για τα ελληνόπουλα της διασποράς που ίσως δυσκολεύονται λίγο με τη γλώσσα μας. Επίσης ένα CDμε εκπληκτικές μουσικές του Ανδρέα Κατσιγιάννη που μαζί με τον Γιώργο Ζαγόρη επένδυσαν τις βιβλικές ιστορίες, μετατρέποντάς τες σε ένα νοσταλγικό, τρυφερό και όμορφο ταξίδι στα μέρη που ο Θεός έδωσε τις υποσχέσεις Του στους ανθρώπους. Τέλος περιέχει ένα DVD που παρουσιάζει την ΚΙΒΩΤΟ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ. Το βιβλίο αποτελεί ευγενική προσφορά της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ.
Είναι το καλύτερο δώρο για τα Χριστούγεννα.
Έξι μήνες μετά το τσουνάμι στην Ιαπωνία οι περισσότερες ζημιές έχουν αποκατασταθεί. Εδώ θα δείτε μία συλλογή από φωτογραφίες που δείχνουν 3 χρονικές περιόδους σε διάφορα σημεία που έπληξε το τσουνάμι, λίγο μετά την καταστροφή, 3 μήνες μετά και 6 μήνες μετά.
Ξεχάσατε να ποτίσετε τις γλάστρες σας με αποτέλεσμα να ξεραθούν τα φυτά σας; Δεν ξέρετε κάθε πότε πρέπει να ποτίζετε το καινούργιο σας φυτό; Το καινοτόμο «Floating pot» ήρθε για να σας λύσει τα χέρια. Πρόκειται στην ουσία για ένα pot-in-a pot (σ.σ. γλάστρα μέσα σε γλάστρα) που «ανεβοκατεβαίνει», ανάλογα με την υγρασία που έχει το φυτό στο χώμα του, υπενθυμίζοντας με τον τρόπο αυτό στον ιδιοκτήτη ότι πρέπει να το ποτίσει.
Αποτελείται από δύο δοχεία, τα οποία μπαίνουν το ένα μέσα στο άλλο: Το εσωτερικό περιλαμβάνει το χώμα, ενώ το εξωτερικό δέχεται το νερό. Όταν το νερό προστίθεται, το εσωτερικό δοχείο γίνεται ελαφρύτερο και κινείται προς τα επάνω, πράγμα που σημαίνει ότι το φυτό είναι πλήρως ποτισμένο. Όταν, όμως, το νερό εξαντληθεί, τότε το εσωτερικό δοχείο θα μετακινηθεί προς τα κάτω για να υπενθυμίσει στον ιδιοκτήτη ότι το φυτό χρειάζεται πότισμα.
Πηγή:perierga.gr
Απο εχθές το πρωί είναι σε εξέλιξη ο αγώνας αντοχής ορεινού τρεξίματος 164 χλμ. στην οροσειρά της Ροδόπης. Η εκκίνηση έγινε στις 6.00 π.μ. εχθές το πρωί 21-10-2011 στο Δασικό χωριό Ερύμανθου στη Χαϊντού και θα ολοκληρωθεί σήμερα 22-10-2011 στις 24.00 το βράδυ δίνοντας το περιθώριο των 42 ωρών στους αθλητές να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους. Ανάμεσα στους συμμετέχοντες και δύο γυναίκες, η Repchenko Lora και η Χαραλαμπίδου Κυριακή, ακόμα αγωνίζονται να τερματίσουν. Ευχόμαστε να τα καταφέρουν στον άθλο που πραγματοποιούν. Υπάρχει η δυνατότητα της ζωντανής παρακολούθησης των αθλητών μέσα από την σελίδα της διοργάνωσης www.rout.gr.
Πηγή: www.womenscycling.gr
Όλοι λίγο πολύ θα έχουμε κάποια ιστορία με κάποια πρώην σχέση και πιθανότατα τη λήψη μετά τον χωρισμό κάποιων … περίεργων SMS, περίεργες αναρτήσεις σε λογαριασμούς μας σε κοινωνικά δίκτυα και πάει λέγοντας.
Ένας 22χρονος όμως κύριος από το Λος Άντζελες, έφτιαξε 130 διαφορετικούς λογαριασμούς στο Facebook με σκοπό να εκδικηθεί την 16χρονη πρώην του.
Τώρα αντιμετωπίζει δύο κατηγορίες βάση του νέου νόμου που ίσχυσε στην Καλιφόρνια από την 1η Ιανουαρίου, μία για διαδικτυακή πλαστοπροσωπία και άλλη μία για τηλεφωνική παρενόχληση. Κατάφερε να αποφύγει την φυλάκιση ενός έτους, με το να δεχθεί να παρακολουθήσει μαθήματα διαχείρισης θυμού και μαθήματα σεξουαλικής συμπεριφοράς, ενώ παράλληλα θα βρίσκεται πέντε χρόνια υπό επιτήρηση.
Πηγή:techit.gr
Καθώς το ποδήλατο μπαίνει ολοένα και περισσότερο στην καθημερινότητά μας, ήρθε η ώρα και για το 1ο «γυναικείο» ελληνικό ποδηλατικό blog! Νέα, συνετεύξεις, συμβουλές, εξοπλισμός, fashion, άρθρα αποκλειστικά για γυναίκες ποδηλάτισσες…
Μια ξεχωριστή περιήγηση σε άτομα με προβλήματα όρασης προσφέρει το πρώτο ειδικό μονοπάτι 500 μ. στην Ελλάδα, που δημιούργησαν η Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία και ο Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών στο πλαίσιο του κοινού προγράμματος για την ανάδειξη του υγρότοπου της Βραυρώνας, περιοχής με ιδιαίτερη περιβαλλοντική και αρχαιολογική αξία.
Το μονοπάτι ξεκινά από το Μουσείο της Βραυρώνας, συνεχίζει ανατολικά του αρχαιολογικού χώρου και καταλήγει λίγο μετά τον ποταμό Ερασίνο.
Η διαδρομή περιλαμβάνει πινακίδες ερμηνείας περιβάλλοντος, ειδικά διαμορφωμένες και ανάγλυφα σχεδιασμένες ανά θεματική ενότητα («υγρότοπος», «υγρολίβαδα», «καλλιέργειες – θαμνώνες»), καθώς και
σύστημα προσανατολισμού.
Επίσης περιλαμβάνει ήχο – ακουστικό σύστημα, ώστε ο επισκέπτης να ακούει τους χαρακτηριστικούς ήχους των πουλιών του υγρότοπου.
www.i-diadromi.com
Μέχρι τον Αμαζόνιο θα φθάσει η… χάρη του Google Street View. Ο κολοσσός του Internet ανακοίνωσε ότι έχει αρχίσει η φωτογράφηση του γιγαντιαίου ποταμού σε συνεργασία με την οργάνωση FAS η οποία μάχεται για την προστασία του περιβάλλοντος στην περιοχή. Η Google θα μοιραστεί το έργο της φωτογράφησης με ντόπιους κατοίκους, οι οποίοι παρακολουθούν ειδικά σεμινάρια φωτογραφίας. Όταν ολοκληρωθεί η φωτογράφηση, θα γίνει μία «συρραφή» των εικόνων, ώστε να δημιουργηθεί ένα τεράστιο μωσαϊκό που θα δώσει την ευκαιρία σε εκατομμύρια χρήστες του Διαδικτύου να γνωρίζουν τις πιο απόμακρες γωνιές του Αμαζονίου. Με αυτή την προσπάθεια, η Google ελπίζει να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο και να βοηθήσει στη διάσωση του δάσους του Αμαζονίου. Το σκεπτικό της είναι ότι αν ο κόσμος μπορέσει να δει πραγματικές εικόνες από αυτό το μέρος, θα συμβάλει στις προσπάθειες για τη διατήρησή του.
Μόλις ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης καθημερινά χρειάζεται για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά μέσο όρο τρία ακόμα χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 14%!
Ερευνητές, με επικεφαλής τον Τζι Πανγκ Γουέν του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών Υγείας της Ταϊβάν, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό «The Lancet», σύμφωνα με το BBC, τονίζουν ότι μια απλή άσκηση όπως το γρήγορο βάδισμα μπορεί να ωφελήσει τον καθένα σημαντικά, άνδρες και γυναίκες, νέους και γέρους, υγιείς και αρρώστους. Οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 416.000 άτομα επί 13 χρόνια, αναλύοντας στην πορεία την κατάσταση της υγείας τους σε σχέση με το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
Λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος, το φύλο και το ιατρικό ιστορικό, κατέληξαν τελικά στο συμπέρασμα ότι αρκούν 15 λεπτά καθημερινής σωματικής άσκησης για να «κάνουν τη διαφορά» και να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κατά τρία χρόνια, σε σχέση με όσους δεν ξεκολλούν από τον καναπέ.
Όσο αυξάνει ο χρόνος άσκησης, τόσο μεγαλώνουν και τα οφέλη. Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι για κάθε 15 πρόσθετα λεπτά άσκησης καθημερινά, μειώνεται κατά ένα πρόσθετο 4% ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Η καθημερινή φυσική άσκηση συνδέεται με μείωση του κινδύνου για καρκίνο, καρδιά και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας. «Αργά ή γρήγορα όλοι θα πεθάνουν. Όμως, συγκριτικά με την ομάδα των σωματικά αδρανών, όσοι ασκούνται έστω και λίγο, μειώνουν κατά 10% τη θνησιμότητα από καρκίνο», όπως είπε ο Γουέν, ο οποίος επεσήμανε ότι για πρώτη φορά διεθνώς μια επιστημονική έρευνα κατάφερε αξιόπιστα να φθάσει στο συμπέρασμα ότι 15 λεπτά άσκησης είναι όντως πολύ σημαντικά για την υγεία.
Αντίθετα, μια άλλη βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό αθλητικής ιατρικής British Journal of Sports Medicine, κατέληξε στη διαπίστωση ότι όσοι κάθονται μπροστά στην τηλεόραση για έξι ώρες την μέρα, «κόβουν» κατά μέσο όρο πέντε χρόνια από τη ζωή τους.
Ο θεσμός που είχε καθιερώσει ο Παυλίδης σαν νομάρχης για 12 χρόνια από φέτος «σβήνει» με πρωτοβουλία της αντιπεριφέρειας Ξάνθης. Φέτος δεν θα γίνουν οι Γιορτές Νέστου, θα αντικατασταθούν από τον Μουσικό Πολιτιστικό Αύγουστο, με τέσσερις εκδηλώσεις: Στο Π. Λάγος στις 6 Αυγούστου, συναυλία στην παραλία Μυρωδάτου στις 13 Αυγούστου και στις 20 Αυγούστου στην παραλία των Μαγγάνων. Τέλος κάποια στιγμή θα γίνει και μια εκδήλωση με πολιτιστικούς συλλόγους, χορευτικά και θέατρο στα Στενά του Νέστου και στη Γαλάνη. Τις εκδηλώσεις αυτές έχει αναλάβει η Επιτροπή Πολιτισμού στην οποία μετέχουν Περιφερειακοί Σύμβουλοι οι οποίοι θα εισηγηθούν και τις νέες δράσεις. (Για περισσότερες λεπτομέρειες θα πρέπει να περιμένουμε το πρόγραμμα των εκδηλώσεων).
Η Λήμνος είναι γνωστή ως το νησί του Ηφαίστου, ως εμπορικός κόμβος της αρχαιότητας, ως προορισμός των περιηγητών του 15ου – 17ου αιώνα μ.χ., ως σιτοβολώνας της Αθήνας και του Βυζαντίου, ως πατρίδα του πεντάθλου…
Ποτέ όμως δεν έγινε γνωστή ως τουριστικός προορισμός!
Εδώ, στην καρδιά του Βορείου Αιγαίου κατοικούν άνθρωποι φιλόξενοι και… χαλαροί που δεν αναλώθηκαν στη στείρα ανάπτυξη…
Περισσότερα στο www.limnosisland.gr
Αναγνώστες αμερικανικού ταξιδιωτικού περιοδικού ανακήρυξαν τη Σαντορίνη το ομορφότερο νησί στον κόσμο. Δείτε τη λίστα με τα νησιά και τη λίστα με τις καλύτερες πόλεις του κόσμου
Μία ακόμα πρωτιά για τη Σαντορίνη, καθώς ανακηρύχθηκε από τους αναγνώστες του αμερικανικού ταξιδιωτικού περιοδικού Travel + Leisure το ομορφότερο νησί του κόσμου.
Ο διαγωνισμός που διεξάγει το έγκριτο περιοδικό γίνεται φέτος για 16η φορά, με τη Σαντορίνη από την έκτη θέση πέρυσι να κατακτά την κορυφή, αφήνοντας πίσω της το Μπαλί και τα νησιά Καλαπάγκος.
Το ταξιδιωτικό περιοδικό αναφέρεται φυσικά, μεταξύ άλλων, στους φιλόξενους ανθρώπους, το βαθύ γαλάζιο της θάλασσας, τα ονειρεμένα ηλιοβασιλέματα και τα όμορφα σοκάκια με τα λευκά σπίτια με τις γαλάζιες οροφές.
Εκτός του ομορφότερου νησιού, το περιοδικό ανακηρύσσει και τις ομορφότερες πόλεις του κόσμου, όπου πρώτη είναι η πρωτεύουσα της Ταϋλάνδης, Μπανγκόκ.
Αθήνα 27/6/2011
ΑΠΟ: Μυρσίνη Λοΐζου
ΠΡΟΣ: Τον Πρωθυπουργό, και την Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ: Το σύνολο των ΜΜΕ
Ανοιχτή Επιστολή στον Πρωθυπουργό, και την Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ
Κυρίες και Κύριοι της Κυβέρνησης και του ΠΑΣΟΚ.
Γνωρίζω εκ των προτέρων, ότι αυτή η κίνησή μου είναι συμβολική, εν τούτοις η συνείδησή μου, και η αξιοπρέπειά μου ως ενεργού πολίτη μου επιβάλλει να σας γνωστοποιήσω τα εξής:
Ο πατέρας μου Μάνος Λοΐζος αγωνίστηκε με τον δικό του τρόπο, για αξίες όπως η Ελευθερία, η Δημοκρατία, και η Κοινωνική Δικαιοσύνη. Προσπάθησε να υπηρετήσει μέσω της τέχνης του, τα οράματα και τις αξίες ενός καταπιεζόμενου Λαού, ο οποίος με πολύ κόπο, αίμα και δάκρυα αγωνίστηκε για την Δημοκρατία, την οποία τόσο βάναυσα του την στερούσαν.
Αφού αυτός ο Λαός κατοχύρωσε με πολλούς αγώνες τα στοιχειώδη Δημοκρατικά δικαιώματα τα οποία στην Ευρώπη είχαν κατακτηθεί χρόνια πριν, έρχεστε σήμερα και όπου Δικαιώματα βάζετε ευκαιρίες. Τα Δικαιώματα στην εργασία, την υγεία, την Παιδεία, την ποιότητα ζωής, τον πολιτισμό, τα έχετε κάνει ένα απέραντο fast track έξυπνων επενδύσεων, ξεπουλώντας όχι μόνο τον Δημόσιο πλούτο αυτή της χώρας, αλλά και την ίδια την ανθρώπινη ύπαρξη.
Τόσα χρόνια σας ακούω να χρησιμοποιείτε το «Καλημέρα Ήλιε» στις Κομματικές σας συγκεντρώσεις. Παλιότερα, απλά με ενοχλούσε αισθητικά καθώς και με πλήγωνε, εξαιτίας αφενός της υποκρισίας σας, -διότι οι δικές σας αξίες επέβαλαν και έναν βαθιά εξουσιαστικό τρόπο ζωής, και δημιούργησαν σκλάβους αντί για ελεύθερους ανθρώπους, και ενεργούς πολίτες- και αφετέρου διότι οι δικές σας αξίες δεν έχουν καμία μα καμία σχέση με αυτό που προσπαθεί να πει το συγκεκριμένο τραγούδι.
Τώρα όμως πλέον εξοργίζομαι, γιατί δείχνει ότι δεν έχετε καταλάβει τίποτα από τους αγώνες του Λαού και των εργαζομένων, πράγματα τα οποία ενέπνευσαν τον πατέρα μου, και του έδωσαν και μια αντίστοιχη στάση ζωής στην καθημερινότητά του ως πολίτη, και στις σχέσεις του με τους συνανθρώπους του.
Το τραγούδι αυτό καλημερίζει τον Ήλιο, την ελπίδα, την αλληλεγγύη, και την προσμονή ενός ολόκληρου Λαού, για Δημοκρατία και Ελευθερία.
Εσείς όμως, είστε υπεύθυνοι για την πιο βαθιά, πνευματική, αξιακή, ηθική, και πολιτισμική καταχνιά που θα μπορούσε να έχει ποτέ αυτός ο τόπος.
Ως εκ τούτου, σας απαγορεύω ρητά και κατηγορηματικά, να χρησιμοποιείτε έργο ή μέρος του έργου του Μάνου Λοΐζου, σε οποιαδήποτε κομματική σας εκδήλωση ή δραστηριότητα.
Βέβαια ίσως να απαντήσετε ότι το έργο του Μάνου Λοΐζου ανήκει στον Λαό. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο όμως και η συγκεκριμένη πράξη εκ μέρους μου.
Επειδή όπως αποδείχτηκε δεν είστε, και ούτε ήσασταν ποτέ μέρος αυτού του Λαού, και δεν έχετε πλέον κανένα δικαίωμα και καμία νομιμοποίηση να συνεχίζετε να τον εξαπατάτε.
Ο Ήλιος άλλωστε, είναι δικός μας, και όχι δικός σας.
Δεν μπορεί κανείς να μας τον πάρει. Και δεν θα μας τον πάρει.
Μυρσίνη Λοΐζου
Η ώρα των Special Olympics έφτασε. Ωστόσο, υπάρχει αρκετός κόσμος που είτε δεν έχει αρκετή ενημέρωση σχετικά με τους Αγώνες είτε αγνοεί ακόμα και την ύπαρξη τους. Μιλήσαμε με την Βίλμα Παπασάββα, υπεύθυνη Γραφείου Τύπου των Αγώνων, προκειμένου να μας λύσει μερικές βασικές απορίες που έχουμε όλοι σχετικά με τους Special Olympics Αθήνα 2011.
- Ποια είναι η ιστορία των Special Olympics;
Tο κίνημα των Special Olympics ξεκίνησε το 1968 από μια θερινή κατασκήνωση της Eunice Kennedy Shriver (1921 – 2009), αδελφής του JFK, που πίστεψε ότι ο αθλητισμός μπορεί να βελτιώσει αισθητά τη ζωή των ανθρώπων με διανοητική αναπηρία. Σήμερα είναι ένα κίνημα που δραστηριοποιείται σε 185 χώρες σε όλον τον κόσμο και έχει βοηθήσει πάνω από 3,5 εκατομμύρια ανθρώπους. Η φιλοσοφία του κινήματος βασίζεται στον εθελοντισμό. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα δύσκολη προσπάθεια αφού συνήθως οι άνθρωποι με νοητική στέρηση ζουν στη σκιά. Ακόμη και οι οικογένειές τους δεν τους εμφανίζουν. Σήμερα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι με τον αθλητισμό και την κατάλληλη εκπαίδευση οι άνθρωποι με διανοητική αναπηρία αποκτούν εντυπωσιακές δεξιότητες στην κοινωνική και οικογενειακή ζωή.
- Πόσο θα διαρκέσουν οι Αγώνες;
Οι Παγκόσμιοι Αγώνες Special Olympics ΑΘΗΝΑ 2011 διαρκούν από 25 Ιουνίου έως 4 Ιουλίου. Παράλληλα με το αγωνιστικό πρόγραμμα, πραγματοποιούνται πολλές παράλληλες εκδηλώσεις όπως οι Τελετές Έναρξης και Λήξης στο Καλλιμάρμαρο, το Φεστιβάλ (Τείχος των Εθνών, ΟΑΚΑ), το Global Youth Rally (1/7) και πολλά άλλα. Εκτός από τις Τελετές, σε όλες τις άλλες εκδηλώσεις η είσοδος είναι ελεύθερη στο κοινό. Πατήστε το www.athens2011.org , κάντε κλικ στον Οδηγό Θεατών και θα ενημερωθείτε με κάθε λεπτομέρεια.
- Πού θα διεξαχθούν;
OAKA, Oλυμπιακό συγκρότημα Ελληνικού, ΣΕΦ, Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδας (DEREE), Μπλάνος Sports Park Σπάτα, Ολυμπιακό Κέντρο Ιππασίας Μαρκόπουλου, Αθλητικό Κέντρο Αγίου Κοσμά, Ολυμπιακό Κέντρο Μπέιζμπολ, Γκολφ Γλυφάδα, Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο Σχινιά, Ακαδημία Ιστιοπλοίας Σχινιά, Παναθηναϊκό Στάδιο, Απήλιον Προπονητικό Κέντρο Πανιωνίου
- Ποια είναι τα κόστη των εισιτηρίων και από πού μπορώ να τα αγοράσω;
Εισιτήρια υπάρχουν μόνο για την Τελετή Έναρξης και την Τελετή Λήξης. Μπορείτε να τα αγοράσετε στο www.ticketnet.gr
- Σε ποια αθλήματα θα αγωνιστούν οι αθλητές;
Σε 22 αθλήματα Ολυμπιακού τύπου: Κολύμβηση, Στίβος, Μαραθώνιος/Ημι – Μαραθώνιος, Αντιπτέριση, Καλαθοσφαίριση, Μπότσε, Μπόουλινγ, Ποδηλασία, Ιππασία, Ποδόσφαιρο, Γκόλφ, Γυμναστική, Χειροσφαίριση, Τζούντο, Καγιάκινγκ, Δυναμική Άρση Βαρών, Πατινάζ επί Δαπέδου, Ιστιοπλοία, Σόφτμπολ, Επιτραπέζια Αντισφαίριση, Πετοσφαίριση, Πετοσφαίριση επί Άμμου
- Ποιες αναπηρίες αφορούν τα Special Olympics;
Τη διανοητική αναπηρία.
- Ποια η σχέση των Special Olympics με τους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς αγώνες;
Τα Special Olympics και οι Παραολυμπιακοί είναι δυο διαφορετικές οργανώσεις που έχουν αναγνωρισθεί από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή. Στα Special Olympics συμμετέχουν αθλητές με διανοητική αναπηρία όλων των βαθμίδων ικανότητας. Ένα πολύ μικρό ποσοστό των αθλητών Special Olympics έχει και σωματική αναπηρία. Στους Παρολυμπιακούς συμμετέχουν αθλητές έξι κατηγοριών αναπηρίας που αγωνίζονται μόνο σε ανώτατο αθλητικό επίπεδο. Όπως και στα πρωταθλήματα, οι αθλητές που δεν πληρούν ορισμένα κριτήρια αποκλείονται, ενώ άλλοι που συγκεντρώνουν τις προϋποθέσεις, συμμετέχουν σε αγώνες αλλά μπορεί να αποκλειστούν στους προκριματικούς. Στα Special Olympics αυτό που παίζει ρόλο είναι η χαρά της συμμετοχής. Δεν υπάρχουν νικητές και ηττημένοι.
- Μπορώ να βοηθήσω ακόμα;
Είναι εξαιρετικό το γεγονός ότι ήδη συμμετέχουν 25.000 εθελοντές, χωρίς τους οποίους οι Αγώνες δεν θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν. Από σήμερα η βοήθεια είναι το χειροκρότημα μας στους αθλητές Special Olympics που αγωνίζονται με ενθουσιασμό και θάρρος. Η παρουσία όλων μας στις τελετές, στις εκδηλώσεις και στα στάδια. Η εμψύχωση, η επικοινωνία, η απόδειξη ότι τους σεβόμαστε, τους εκτιμούμε, ότι δεν είναι μόνοι. Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι όσοι βρεθούμε μαζί τους θα αποκτήσουμε μια μοναδική εμπειρία ζωής.
Τις τελευταίες μέρες «πάμε πλατεία» κατά το γνωστό σλόγκαν του Λαζόπουλου για άλλη μια φορά. Αυτή τη φορά όμως δεν θα πανηγυρήσουμε για κάποια νίκη της ομάδας μας ή της χώρας μας, αλλά για να δείξουμε την «αγανάκτησή»μας όπως λένε. Άραγε αυτοί μόνο είναι οι αγανακτησμένοι; Οι υπόλοιποι πάλι απλά παρακολουθούν από τις τηλεοράσεις τους; Ας βοηθήσουμε όλοι την χώρα μας με ό,τι μπορεί ο καθένας είτε λόγω θέσης είτε λόγω δύναμης.
«Αγάπη είναι…
Η ελπίδα κι η πίστη μαζί είναι να ζεις τη ζωή για την κάθε στιγμή
Αγάπη είναι
Το φως που χαρίζει ο ουρανός του πόνου καρπός
Αγάπη είναι Θεός»
Αυστηροί περιορισμοί θα ισχύουν από τις 22 Αυγούστου ως προς την πρόσβαση στο Διαδίκτυο στην Τουρκία, πράγμα που χαρακτηρίζεται από τους επικριτές της νέας ρύθμισης ως το «τέλος της εποχής του Ίντερνετ στην Τουρκία». Το νέο σύστημα θεσμοθετεί τέσσερα «φίλτρα». Θα είναι υποχρεωτική η επιλογή ενός από αυτά, εκ μέρους όλων των χρηστών. Πρόκειται για το «οικογενειακό, παιδικό, εσωτερικό και κανονικό» φίλτρο.
Οικογενειακό: Θα εμποδίζεται η πρόσβαση σε ιστοσελίδες που έχουν απαγορευτεί ή έχουν περιληφθεί σε μαύρη λίστα.
Παιδικό: Θα επιτρέπεται η πρόσβαση μόνο σε ιστοσελίδες που εγκρίνει η αρμόδια τουρκική υπηρεσία για τα παιδιά.
Εσωτερικό: Πρόσβαση μόνο σε ιστοσελίδες Τουρκίας.
Κανονικό: Θα εμποδίζεται η πρόσβαση σε απαγορευμένες ιστοσελίδες.
Η παράκαμψη ή η προσπάθεια για παράκαμψη των φίλτρων αυτών θα συνιστά ποινικό αδίκημα. Μέχρι σήμερα, όταν επιβαλλόταν στην Τουρκία απαγόρευση πρόσβασης σε κάποιες ιστοσελίδες, όπως το YouTube, οι χρήστες είχαν τη δυνατότητα πρόσβασης κάνοντας, κάποιες ρυθμίσεις, όπως η αλλαγή του DNS. Μετά τις 22 Αυγούστου, αυτό θα απαγορεύεται.
Σύμφωνα με τις νέες ρυθμίσεις απαιτείται από τους διακομιστές να επιτρέπουν την πρόσβαση στο Διαδίκτυο μόνο σε «πελάτες» με συγκεκριμένο όνομα χρήστη και κωδικό. Πράγμα που σημαίνει με άλλα λόγια ότι θα καταγράφονται συνεχώς οι ιστοσελίδες που επισκέπτεται κάθε τούρκος πολίτης.
Αυτό που υπογραμμίζουν στο σημείο αυτό όσοι αντιδρούν στις νέες ρυθμίσεις είναι το ότι «το φιλτράρισμα είναι κάτι που υπάρχει και σήμερα, αλλά είναι προαιρετικό και μπορεί να κάνει ο κάθε πολίτης, με τη βοήθεια συγκεκριμένων προγραμμάτων που κυκλοφορούν. Τώρα όμως το φιλτράρισμα θα είναι επιβεβλημένο και υποχρεωτικό».
Αγαπητέ Αρχηγέ της Αστυνομίας,
Φαντάζομαι πως αν σας έπαιρνα τηλέφωνο και ζητούσα να μου στείλετε έναν αστυνομικό για να βρίσκεται έξω από το σπίτι μου και να γράφει όποιον παρκάρει παράνομα μπροστά, θα θεωρούσατε ότι σας κάνω πλάκα. Προφανώς και δεν είναι δυνατόν η Ελληνική Αστυνομία να αναλάβει έναν τέτοιο ρόλο μόνο και μόνο, επειδή το παράνομο παρκάρισμα είναι παράβαση του ΚΟΚ.
Οπότε ας αφήσουμε τις πλάκες και ας μιλήσουμε σοβαρά. Θεωρείτε σοβαρό, έλληνες αστυνομικοί, αξιωματικοί της Ελληνικής Αστυνομίας, να βρίσκονται στα διόδια και να γράφουν, όχι αυτούς που βλέπουν να μην πληρώνουν διόδια, αλλά αυτούς που εγκλωβίζουν μέσα στις μπάρες οι εργολάβοι; Γνωρίζετε φαντάζομαι, πως το να κλείνει κάποιος με μπάρες τον δρόμο, είναι παρακώλυση συγκοινωνιών και είναι αδίκημα. Οι μπάρες των διοδίων για λόγους ασφάλειας, αλλά και με βάση όσα αναφέρει το Σύνταγμα των Ελλήνων, δεν μπορούν να απαγορεύουν τη διέλευση σε δημόσιο δρόμο. Μπορεί κάποιος να επιλέξει να μην πληρώσει και να του κάνει αγωγή η εταιρεία των διοδίων ή να τον γράψει ο Αστυνομικός. Αυτό είναι διαφορετικό απ’ το να κλειδώνουν τις μπάρες στα διόδια και να περιμένουν τον αστυνομικό να γράψει τον εγκλωβισμένο.
Και καταλαβαίνετε φαντάζομαι, πως είναι διαφορετικό το «διαφυλάττω την νομιμότητα» από το «εξυπηρετώ τους εργολάβους και τις εταιρείες», μετατρέποντας τους έλληνες αστυνομικούς σε εισπράκτορες
Την Κυριακή 1η Μαΐου βρέθηκα στα διόδια του Ρίο. Δήλωσα πως δεν πληρώνω τα συγκεκριμένα διόδια γιατί είναι παράνομα τοποθετημένα. Ο δρόμος δεν είναι Εθνικός, αλλά καρμανιόλα με μια λωρίδα κυκλοφορίας, χωρίς διαχωριστικά, φωτισμό και 50 νεκρούς το χρόνο. Δεν υπάρχει εναλλακτικός ασφαλής παράδρομος όπως ορίζουν οι ίδιες οι συμβάσεις (έπρεπε να έχει γίνει μέχρι το 2009). Δεν μπορεί κάποιος να εισπράττει διόδιο (ανταποδοτικό τέλος) για έναν δρόμο που δεν έχει γίνει και πληρώνεται ήδη για να γίνει από τα τέλη κυκλοφορίας και τα τέλη βενζίνης. Για να μην μπούμε στην πολιτική διάσταση του θέματος όπου οι εργολάβοι με 10% συμμετοχή εμφανίζονται ως επενδυτές. Επίσης από τις 4 Απριλίου όπως καλά ξέρετε, η είσπραξη διοδίων σε δρόμους που δεν έχουν ολοκληρωθεί είναι παράνομη.
Όπως και να έχει αρνήθηκα να πληρώσω διόδια και ζήτησα να μου ανοίξουν την μπάρα και αν ήθελε μπορούσε η Εταιρεία να κινηθεί εναντίον μου. Μπορούσε επίσης οποιοσδήποτε αστυνομικός να μου έκοβε πρόστιμο αν με έβλεπε να το κάνω. Αντ’ αυτού με εγκλώβισαν στην μπάρα. Η μπάρα ήταν κλειδωμένη και δεν υποχωρούσε με το σπρώξιμο, όπως ορίζουν οι κανόνες ασφαλείας. Περίμενα εγκλωβισμένος μέχρι να έρθει Αστυνομικός, ο οποίος βρισκόταν λίγο παραπέρα για αυτό το λόγο.
Έδωσα το αντίτιμο του διοδίου, πήγα στην άκρη και ζήτησα από τον Αστυνομικό να πιστοποιήσει πως οι μπάρες είναι επίτηδες μπλοκαρισμένες και παρακωλύονται οι συγκοινωνίες. Ο αστυνομικός είπε πως δεν έχει τέτοια αρμοδιότητα, αν και λίγο νωρίτερα είχε απειλήσει πως θα μηνύσει εμένα για παρακώλυση.
Νομίζω πως δεν χρειάζεται να εξηγήσω τι συμβαίνει, γιατί το ξέρετε καλά. Χρειάζεται όμως να σας πω, πως προτιμώ την Ελληνική Αστυνομία με στολή, στο έργο της υπεράσπισης του πολίτη και των δικαιωμάτων του από τη στολή του υπαλλήλου των εργολάβων και προφανώς τη «ρόμπα».
Τη μέρα που οι αστυνομικοί στο Ρίο περιφρουρούσαν την καταβολή των διοδίων και όχι τη νομιμότητα, ένας πυροσβέστης έπεσε νεκρός κάνοντας αυτό που έπρεπε να κάνουν αστυνομικοί: Να εμποδίσει μια ληστεία. Βλέπετε οι αστυνομικοί ήταν στα διόδια και έκαναν τον εισπράκτορα.
Επίσης θέλω να σας ρωτήσω, αν αληθεύει η πληροφορία πως οι εργολάβοι έχουν αναλάβει το κόστος λειτουργίας των Αστυνομικών Τμημάτων, αλλά και τις δωρεές περιπολικών στους δρόμους που αστυνομικοί περιφρουρούν τα συμφέροντά τους. Αν είναι έτσι, δεν μιλάμε για νόμους ούτε για νομιμότητα.
Αγαπητέ Αρχηγέ της Αστυνομίας, προστατεύστε πρώτα και κύρια τους αστυνομικούς σας. Δεν τους αξίζει να φυλάνε γήπεδα επιχειρηματιών και διόδια εργολάβων. Τιμήστε τη στολή σας.
Και επειδή σας γνωρίζω και προσωπικά, πιστέψτε με, δεν σας πάει η ρόμπα…
Δεν έχω λόγια. Έφυγε ο μεγαλύτερος έλληνας κωμικός… Πολλοί οι φανατικοί οπαδοί του χιούμορ του και του ήθους του. Ένας από αυτούς κι εγώ.
Στις 26 Απριλίου 1986 προκλήθηκε η έκρηξη του πυρηνικού αντιδραστήρα Τσερνόμπιλ στην Ουκρανία. Το ραδιενεργό νέφος φτάνει στην Ελλάδα 2 Μαΐου. Στο video απεικονίζεται η ποσότητα της ραδιενέργειας που υπάρχει στο νέφος, όσο πιο σκούρο είναι το χρώμα τόσο τα επίπεδα ραδιενέργειας αυξάνονται.
Συμβαίνει την τελευταία διετία στο Νέστο ποταμό: Εμφυτεύουν μικροτσίπ στα ψάρια, σε ποταμοκέφαλους και μπριάνες, και παρακολουθούν τη μεταναστευτική τους πορεία προκειμένου να τα διευκολύνουν στο ταξίδι τους αλλά και να μελετήσουν την επιβίωση και την αύξησή τους…
«Τοποθετήθηκαν περίπου 250 τσιπάκια και «σκανάροντας» τα στοιχεία, από κάποια ψάρια που καταφέραμε να ξαναπιάσουμε, συλλέξαμε χρήσιμες πληροφορίες», αναφέρουν οι επιστήμονες από το Ινστιτούτο Αλιευτικής Έρευνας που πραγματοποιούν την έρευνα, προσθέτοντας ότι στη συγκεκριμένη περιοχή απαγορεύεται η αλιεία, αλλά ακόμα κι αν κάποιο ψάρι αλιευτεί από ερασιτέχνη ψαρά, μπορεί εύκολα να εντοπισθεί το τσιπ που βρίσκεται στην κοιλιά του.
Με τα αποτελέσματα της έρευνας, χαράσσονται νέοι υδάτινοι δρόμοι, με σκοπό τη δημιουργία περάσματος ψαριών στο αρδευτικό φράγμα Τοξοτών, το οποίο αποτελεί το παλαιότερο μεγάλο εμπόδιο στην ανοδική πορεία μεταναστευτικών ειδών, όπως το χέλι και η σαρδελομάνα.
Η αδυναμία μετακίνησης των πληθυσμών των διαφόρων ειδών ιχθυοπανίδας, λόγω της ύπαρξης των φραγμάτων και των άλλων εμποδίων που υπάρχουν κατά μήκος του ποταμού Νέστου και των παραποτάμων του, μπορεί -ως ένα βαθμό- να επιλυθεί με την κατασκευή σκαλών ψαριών (fish ladders), παρακαμπτηρίων καναλιών (by-pass channels) ή άλλων συστημάτων μεταφοράς ψαριών.
www.real.gr
Πριν λίγες μέρες ξεκίνησε τη λειτουργία του το www.xanthibikes.gr ως ποδηλατικό blog.
Από εκεί θα μπορούμε να ενημερωνόμαστε για τις βόλτες – εκδρομές που διοργανώνονται στη πόλη μας (ή κοντά στη πόλη μας), για συναντήσεις για προπόνηση (κούρσα ή mtb), για αγώνες και διάφορες άλλες σχετικές εκδηλώσεις.Επίσης θα βρούμε άρθρα σχετικά με τη ποδηλασία, videos, φωτογραφίες κ.ά.
Έχει και ξεχωριστή κατηγορία για αγγελίες!
Τελικά απαγορεύτηκε το κάπνισμα στους δημόσιους χώρους; Ο νόμος από την στιγμή που ψηφίστηκε αντιμετώπισε μεγάλες δυσκολίες στην εφαρμογή του αναβάλλοντας έτσι συνέχεια την ημερομηνία έναρξης ισχύς των μέτρων. Αφού επιτέλους εδώ και λίγους μήνες άρχισε η εφαρμογή της απαγόρευσης του καπνίσματος, οι ιδιοκτήτες των καταστημάτων διαπίστωσαν ελάττωση της κίνησης στα μαγαζιά τους και με αφορμή την οικονομική κρίση άρχισαν ανεπίσημα να επιτρέπουν και πάλι το κάπνισμα στα καφέ και τα μπαρ. Μόνο που τώρα είναι πολύ χειρότερα τα πράγματα, αφού πλέον δεν υπάρχει χώρος μη καπνιστών. Όλοι καπνίζουν παντού.
Από μικροί εμείς οι άνδρες μαθαίνουμε ότι η γυναίκα είναι πιο απαλή, μυρίζει πιο όμορφα, ζει πιο πολύ από εμάς. Μεγαλώνοντας, ακούμε άλλου είδους φήμες -λιγότερο κολακευτικές για αυτήν, περισσότερο εγωιστικές για εμάς. Το έδαφος είναι συνήθως σπαρμένο με παρανοήσεις, υπερβολές, διαστρεβλώσεις και μισογυνισμό. Και, όπως λέει το γνωμικό κάποιου ανωνύμου: ο Θεός έκανε πρώτο τον Αδάμ, για να του δώσει τον χρόνο να σκεφτεί την απάντηση στην πρώτη ερώτηση της Εύας. Τα πράγματα, βέβαια, δεν έχουν έτσι και πολλοί επιχείρησαν να τα ξαναβάλουν στην σωστή θέση. Ιδίως οι… καθ’ ύλην αρμόδιες, που σήμερα γιορτάζουν. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το μικρό απάνθισμα σοφίας (ενίοτε και εμπνευσμένης κακίας) που ακολουθεί…
«Πιστεύω στις γυναίκες. Οι άνδρες είναι απλώς ανεπιβεβαίωτες φήμες»
Erika Rittner, συγγραφέας και παρουσιάστρια τηλεοπτικής εκπομπής
«Οι γυναίκες αποτελούν το 50% του κόσμου. Και όμως! Είναι πάντα ένας νεοτερισμός»
Christofer Morley (1890-1957), συγγραφέας
«Η γλώσσα μιας γυναίκας έχει μόλις λίγα εκατοστά μήκος αλλά μπορεί να σκοτώσει ένα πανύψηλο άνδρα»
(Ιαπωνική παροιμία)
«Οι γυναίκες παραπονιούνται για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αλλά εγώ νομίζω ότι είναι μόνη περίοδος του μήνα που μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας»
Roseanne Barr, κωμική ηθοποιός
«Υπάρχουν τρία πράγματα που μπορείς να κάνεις για μια γυναίκα. Μπορείς να την αγαπάς, μπορείς να υποφέρεις εξαιτίας της και μπορείς να την κάνεις μυθιστόρημα»
Lawrence Durrell (1912-1990), συγγραφέας
«Η γυναίκα είναι σαν το φακελλάκι του τσαγιού -μόνο σε καυτό νερό καταλαβαίνεις πόσο δυνατή είναι»
Nancy Reagan, πρώην Πρώτη Κυρία του Λευκού Οίκου
«Μπορείτε να φανταστείτε ένα κόσμο χωρίς άνδρες; Καθόλου εγκλήματα και ένα σωρό ευτυχισμένες χοντρές γυναίκες»
Nicole Hollander, σχεδιάστρια κόμικς
«Οι γυναίκες έχουν δύο όπλα, τα καλλυντικά και τα δάκρυα»
Ναπολέων Βοναπάρτης, αυτοκράτορας
«Οι γυναίκες είναι ίσως το μόνο γκρουπ που γίνεται ριζοσπαστικότερο με το πέρασμα των χρόνων»
Gloria Steinem, φεμινίστρια και συγγραφέας
«Το να είσαι γυναίκα αποτελεί μια φοβερά δύσκολη δοσοληψία, γιατί αφορά κυρίως συναλλαγές με άνδρες»
Joseph Conrad (1857-1924), συγγραφέας
«Οι καιροί είναι πολύ μπερδεμένοι. Για πρώτη φορά στην Ιστορία η γυναίκα καλείται να συνδυάσει: εξυπνάδα με στυλάτη κόμμωση, αναπτυγμένη συνείδηση με ψηλά τακούνια, και μια ανοιχτή, διόλου σεξιστική σχέση με έναν ηλιοκαμμένο τύπο που έχει καλογυμνασμένο σώμα»
Lynda Barry, θεατρική συγγραφέας
«Οι γυναίκες είναι περισσότερο γοητευτικές όταν είναι 35-40 ετών, έχοντας κερδίσει κάποιους αγώνες και γνωρίζοντας πώς να πορεύονται. Επειδή λίγες γυναίκες περνούν τα 40, η γοητεία τους συνεχίζεται στο διηνεκές»
Christian Dior, σχεδιαστής μόδας
«Οι γυναίκες κατηγορούνται διαρκώς ότι παίρνουν τα πράγματα προσωπικά. Δεν μπορώ να δω πιο έντιμο τρόπο να τα παίρνουν»
Marya Mannes (1904-1990), συγγραφέας και συντάκτρια της Vogue και του New Yorker
«Γιατί να υπάρχουν τόσες πολλές γυναίκες με ψεύτικα νύχια, ψεύτικες βλεφαρίδες και ψεύτικα στήθη που παραπονιούνται ότι δεν υπάρχουν αληθινοί άντρες;»
(Ανώνυμος)
«Ολη η ύπαρξη μιας γυναίκας είναι ένα μυστικό που πρέπει να μείνει κρυφό»
Karen Blixen (1885-1963), συγγραφέας του «Πέρα από την Αφρική»
«Πάντα λέω ότι η γυναίκα πρέπει να είναι σαν μια καλή ταινία με σασπένς: όσο περισσότερο σου αφήνει τη φαντασία ελεύθερη, τόσο μεγαλύτερη διέγερση προκαλεί. Αυτό θα έπρεπε να είναι ο σκοπός της -να δημιουργεί την ένταση της προσμονής, να αφήνει τον άνδρα να την ανακαλύψει χωρίς να χρειάζεται να του πει»
Alfred Hitchcock (1889-1980), σκηνοθέτης
«Συχνά θέλω να κλάψω. Είναι το μόνο προνόμιο που έχουν οι γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες -μπορούμε, τουλάχιστον, να κλαίμε»
Jean Rhys (1894-1979), συγγραφέας
«Οι γυναίκες παρατηρούν χιλιάδες μικρές λεπτομέρειες, χωρίς να ξέρουν ότι το κάνουν. Υποσυνείδητα βάζουν στο μυαλό τους όλα αυτά τα πράγματα μαζί -και ονομάζουν το αποτέλεσμα διαίσθηση»
Agatha Christie (1890-1976), συγγραφέας αστυνομικών μυθιστορημάτων
«Οι γυναίκες πρέπει να αστειεύονται με τον εαυτό τους και να γελούν με τον εαυτό τους, γιατί δεν έχουν τίποτα να χάσουν»
Agnes Varda, σκηνοθέτης
Από εχθές το βράδυ πολύ ισχυροί άνεμοι πνέουν στην περιοχή της Ξάνθης, δημιουργώντας πολλά προβλήματα στην κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία οδό στο τμήμα Ξάνθης – Κομοτηνής. Οι πλάγιοι άνεμοι της περιοχής οδηγούν συχνά στην ανατροπή μεγάλων οχημάτων, βάζοντας σε κίνδυνο τις ζωές των οδηγών που
κινούνται σε αυτό το κομμάτι της Εγνατίας. Προειδοποιητική σήμανση υπάρχει στην περιοχή, ωστόσο όταν έρθεις αντιμέτωπος με τους ανέμους χρειάζεται ψυχραιμία και σωστοί χειρισμοί για να βγεις αλώβητος από αυτή την δοκιμασία.
Το τιμόνι δεν αναγνωρίζει τους ηρωισμούς.
Πριν λίγες μέρες, άνοιξε τις ηλεκτρονικές του πόρτες το minimo coffee store. Οι ιδιοκτήτες του γνωστού στην Ξάνθη minimo espresso bar δημιούργησαν ένα ηλεκτρονικό κατάστημα λιανικής και χονδρικής πώλησης καφέ. Μπορούμε να παραγγείλουμε on line τον καφέ της αρεσκείας μας, από στιγμιαίο μέχρι εσπρέσο και από σπυρί μέχρι αλεσμένο. Η εξειδίκευση των ιδιοκτητών στον τομέα του καφέ μας κάνει να είμαστε σίγουροι για την ποιότητα του καφέ που θα έρθει σπίτι μας. Οι γνωστές illy, lavazza, jacobs, segafredo, onko, carraro είναι ανάμεσα στις επιλογές μας.
Όπως λέει και η σελίδα του minimo coffee «Ευχόμαστε να απολαμβάνετε πάντα έναν πραγματικά καλό καφέ στο φλιτζάνι σας!»
Την παρακάτω επιστολή έστειλε ο Μητροπολίτης Ανδρέας προς τους κατοίκους της Κόνιτσας. Νομίζω ότι αφορά όλες της «καρναβαλικές» πόλεις σαν τη Ξάνθη.
Θέμα: Καρναβάλι καὶ σοβαρότητα λόγω τῶν κρισίμων καιρῶν.
Ἀγαπητοί μου ἀδερφοί,
Μὲ πολλὴ θλίψη πληροφορήθηκα ὅτι κάποιοι ἑτοιμάζουν καρναβαλικὲς ἐκδηλώσεις στὴν μικρή μας πόλη….
Μὲ ἔθλιψε καὶ μὲ θλίβει ὄχι μόνο τὸ γεγονός, πὼς τὰ καρναβάλια εἶναι ἀπομεινάρια εἰδωλολατρικά, ἀλλὰ καὶ τὸ ὅτι σὲ καιρούς, ποὺ ἡ οἰκονομικὴ κρίση ἔχει πλήξει ὅλες τὶς κοινωνικὲς τάξεις καὶ ἐνῶ «παίζονται» θέματα ἐπιβιώσεως ὁλόκληρής της ἀκριτικῆς μας Ἐπαρχίας, κάποιοι μοιάζουν νὰ ζοῦν σὲ ἄλλο πλανήτη!
Ἐρωτῶ τοὺς ἁρμοδίους: Ποιὸς θὰ χορηγήσει τὰ χρηματικὰ ποσά που θὰ ἀπαιτήσουν οἱ καρναβαλικὲς – βακχικὲς ἐκδηλώσεις; Σὲ τέτοιους κρίσιμους καιροὺς ἐπιτρέπονται τέτοιου εἴδους σπατάλες καὶ ξεφαντώματα; Νομίζω ὅτι εἶναι πλέον καιρὸς νὰ σοβαρευτοῦμε. Και νὰ δοῦμε ὅλοι μαζὶ τί πρέπει νὰ πράξουμε γιὰ τὴν σωτηρία αὐτοῦ του… τόπου ἀπὸ ὅσα καταλυτικὰ σχεδιάζει ἡ Πολιτεία.
Διαφορετικά, θὰ εἴμαστε ἄξιοί της τύχης μας. Καὶ γιὰ ὅσα τυχὸν δεινὰ θὰ ἐπακολουθήσουν θὰ φταῖμε ἀποκλειστικὰ ἐμεῖς.
Ἐλπίζω νὰ ἀκούσετε τὴν ἀγωνιώδη φωνὴ τοῦ Ἐπισκόπου σας, ὁ ὁποίος παντοτε ἔχει σταθεῖ στὸ πλευρό σας. Οι καιροὶ εἶναι κρίσιμοι. Στῶμεν καλῶς.
Διαπυρὸς πρὸς Χριστὸν εὐχέτης
Ο ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ
+Ο Δρυϊνουπόλεως, Πωγωνιανὴς καὶ Κονίτσης Α Ν Δ Ρ Ε Α Σ
(Ἐκ τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεως)
Από τις χειρότερες μου γενικώς είναι οι κραιπάλες. Αυτή, φίλοι μου, η Τσικνοπέμπτη με ό,τι συνεπάγεται και η αλλοφροσύνη για τους καρνάβαλους, τις στολές, τα μασκαρέματα κλπ, είναι πολύ ψιλά γράμματα για μένα. Ούτε τα καταλαβαίνω, ούτε και επιθυμώ να μπω στη διαδικασία πια για να ασχοληθώ μαζί τους.
Πριν από 20 χρόνια βρέθηκα στο καρναβάλι της Πάτρας. Όλοι γελούσαν, κοιτούσαν εκστασιασμένοι λες και είχαν πιει μια νταμιτζάνα κρασί και έβλεπαν το θεό Διόνυσο, φώναζαν και τραγουδούσαν. Από την πλευρά μου στεκόμουν σαν ξεθωριασμένο αγγούρι, μαραμένο και άχρωμο παρακολουθώντας το αλαλούμ. Η μόνη ευχαρίστηση που ένοιωθα ήταν αν έμπαινα στην ψυχή των χορευτών. Ναι, μάλιστα, αυτοί είχαν να κάνουν κάτι να προετοιμάσουν, να διασκεδάσουν να ξεδώσουν. Οι άλλοι; Έβλεπαν στοιβαγμένοι στις άκρες του δρόμου και αφήνιαζαν. Όταν πια έσκασαν μύτη και τα κάρα με τις / την – δεν καλοθυμάμαι- γυμνόστηθες, ε τότε έδεσε το γλυκό. «Βγάλτα όλα μανάρι μου, κορμάρα μου, πού ήσουνα κρυμμένη εσύ…» φώναζαν οι αντρούκλες. Όλο αυτό το πράγμα με κάνει να γελώ, αφ’ ενός, να θέλω να λακίσω αφ’ ετέρου.
Το καρναβάλι είναι ό,τι λέει το όνομά του. Κ α ρ ν α β α λ ι. Αυτό το κατά παραγγελία ξεφάντωμα, που όλοι ξαφνικά γίνονται ευτυχείς και τραγουδούν, με αφήνει αδιάφορη. Στο καρναβάλι και στο κάθε καρναβάλι θα περάσουν καλά εκείνοι που όπου και να πάνε θα βρουν τους ρυθμούς τους και θα περάσουν καλά. Αφήστε που δεν μπορώ να καταλάβω τι σόι ηδονή βρίσκουν, αν ντυθούν σεξουάλες, αδερφές, διαβολάκια, μωρά, τσιγγάνες, Ναπολέοντες, πειρατές, πριγκίπισσες, νεράιδες. Μου φαίνεται τόσο γελοίο όλο αυτό. Θες, πουλάκι μου, να είσαι κάτι άλλο; Κάντο να τελειώνουμε! Λένε ότι ντύνεσαι αυτό που θα επιθυμούσες να είσαι. Μια απόφαση είναι: ας γίνουμε ο καθένας μας αυτό που επιθυμεί. Αν ξέρουμε δηλαδή τι ακριβώς επιθυμούμε να είμαστε. Γιατί εδώ έχουμε ένα ουσιαστικό ζήτημα: δεν ξέρουμε ούτε ποιοι είμαστε, ούτε τι ακριβώς θέλουμε να είμαστε. Για αυτό και βολοδέρνουμε σαν τα αγρίμια κλεισμένα στα κλουβιά. Είμαστε λίγο απατεώνες, λίγο έντιμοι, λίγο ανέντιμοι, λίγο ευαίσθητοι, λίγο αναίσθητοι, λίγο ελεύθεροι, λίγο αληθινοί, λίγο ψεύτικοι. Αυτό το λίγο- λίγο, όμως, από δω και από κει, όπως λέει και ο Άρης Δαβαράκης, «μιλάμε είναι μεγάλη πονηριά… είναι ναυάγιο στη στεριά». Ας αποφασίσουμε, λοιπόν: μασκαράδες όλο το χρόνο και ελεύθεροι πέντε μέρες- ως κακά αντίτυπα της αυθεντικής έκδοσης- ή ο εαυτός μας όλο το χρόνο και ισορροπημένοι με το μέσα μας;
της Τζίνας Δαβιλά
Η Παγκόσμια Τράπεζα Σπόρων Svalbard είναι ένα ασφαλές θησαυροφυλάκιο σπόρων. Βρίσκεται στο νησί Spitsbergen του νορβηγικού αρχιπελάγους Svalbard, το οποίο βρίσκεται σε απόσταση 1120 χλμ από το Βόρειο Πόλο.
Η λειτουργία της άρχισε στις αρχές του 2008 και στόχος της είναι να βοηθήσει στη συντήρηση της βιοποικιλότητας στον πλανήτη, φιλοδοξώντας να συγκεντρώσει σπόρους από κάθε γνωστό είδος φυτού του πλανήτη. Το θησαυροφυλάκιο σπόρων χτίστηκε σε ένα παλιό ορυχείο και στο εσωτερικό του υπάρχουν κρυμένα αποθέματα σπόρων από όλη τη διατροφική αλυσίδα.
Βρίσκεται ψηλά στο βουνό για να αποφύγει στην αύξηση της στάθμης της θάλασσας, αλλά και πολύ βαθειά στη γη για να είναι προστατευμένο ακόμη και από μία πυρηνική έκρηξη ή σύγκρουση μεγάλου μετεωρίτη με τη Γη.
Άν και η κατασκευή του αναζωπύρωσε τις θεωρίες σχετικά με το τέλος του κόσμου και τις επερχόμενες καταστροφές, ο βασικός του σκοπός είναι η προστασία της
βιοποικιλότητας, προσφέροντας ένα οργανωμένο χώρο αποθήκευσης επιπρόσθετα με τις κατά τόπους τράπεζες σπόρων. Εάν οι σπόροι χάνονται, π.χ. ως αποτέλεσμα φυσικών καταστροφών, πολέμου ή απλώς η έλλειψη πόρων, οι συλλογές σπόρων προς σπορά μπορούν να αποκατασταθούν με σπόρους από το Svalbard.
Η διαχείριση των τοπικών αποθηκών πολλές φορές οδηγεί σε απώλεια ειδών. Η πρόσβαση στους σπόρους ορίζεται από τη Διεθνή Συνθήκη Γενετικών Πόρων Φυτών.
Μέσα στο καταχείμωνο, δύο ημέρες καθαρού ουρανού αποκάλυψαν το μεγαλείο του Θεού. Ένα ολόγιομο, φωτεινό φεγγάρι που φώτιζε από ψηλά τη γη μας, δημιουργώντας σκιές σαν να ήταν ένας μικρός ήλιος μέσα στην νυχτιά, έκανε την πορεία του από την ανατολή στην δύση, για να χαρίσει στιγμές θαυμασμού, ρομαντισμού, σκέψης και περισυλλογής. Ο Δημιουργός μας έκανε ένα μοναδικό σχεδιασμό, ξεπερνώντας τον πιο ακριβοπληρωμένο και διάσημο αρχιτέκτονα. Έθεσε τα σημεία του ουρανού στην ιδανική θέση, ώστε η χθεσινή πανσέληνος να μην είναι προνόμιο των λίγων, αλλά όλων όσων έστρεψαν τα μάτια τους στον ουρανό ανεξάρτητα με το γεωγραφικό μήκος ή πλάτος της ηπείρου μας που βρίσκονταν. Πράγματι είναι ασύλληπτη εικόνα, πώς ο Έλληνας και ο Ισπανός ή ο Ρώσος εχθές επικοινωνούσαν, σκέφτονταν και οραματίζονταν τα ίδια πράγματα με μια απλή ασυναίσθητη κίνηση. Σε ευχαριστούμε Κύριε!
Με την ευκαιρία των χριστουγεννιάτικων διακοπών βρεθήκαμε στο όμορφο νησί της Κέρκυρας. Η εποχή ήταν ιδανική για να δούμε τις ομορφιές του νησιού χωρίς την πολυκοσμία του καλοκαιριού. Ο καιρός πολύ καλός για την εποχή και απ’ ότι μας είπαν οι ντόπιοι σταθήκαμε τυχεροί που δεν έβρεξε καθόλου, μια και οι βροχές είναι συχνές στο νησί αυτούς τους μήνες.
Είχα ακούσει ότι η πόλη της Κέρκυρας έχει ένα εκτεταμένο δίκτυο ποδηλατοδρόμων και ανυπομονούσα να το δω από κοντά και ποδηλατήσω σε αυτό. Για όσους δεν έχουν πάει στη Κέρκυρα, να σας πω πως οι δρόμοι της είναι στενοί, με αρκετές λακκούβες και το parking για τα αυτοκίνητα σκέτος εφιάλτης. Παρ’ όλα αυτά ο δήμος κατάφερε και έφτιαξε ποδηλατόδρομους και μάλιστα στο μεγαλύτερο μέρος τους συνδεδεμένους μεταξύ τους κι ο ποδηλάτης μπορεί να κινηθεί σχεδόν σε όλη την πόλη μέσω του δικτύου αυτού. Λόγω των στενών δρόμων της πόλης, οι ποδηλατόδρομοι πολλές φορές ανεβαίνουν στα πεζοδρόμια, τα οποία έχουν κατάλληλη σήμανση για να προειδοποιούν τους πεζούς. Οι ποδηλάτες βέβαια θα πρέπει να είναι αρκετά προσεκτικοί και να προσέχουν τα ειδικά σήματα , γιατί σε πολλά σημεία οι ποδηλατόδρομοι διασταυρώνονται με τους αυτοκινητόδρομους και προτεραιότητα έχουν τα αυτοκίνητα.
Σε γενικές διαπίστωσα πως οι οδηγοί αυτοκινήτων σέβονταν τους ποδηλατόδρομους και σχετικά σπάνια έβλεπες αυτοκίνητα παρκαρισμένα πάνω τους.
Ο δήμος έχει φτιάξει σε πολλά σημεία parking για τα ποδήλατα, καθώς επίσης υπάρχει κι ένα σύστημα ενοικίασης ποδηλάτων με τη χρήση πιστωτικής κάρτας. Το κόστος βέβαια για τους περιστασιακούς χρήστες μου φάνηκε λίγο μεγάλο. Τα ποδήλατα όμως ήταν πολύ καλής ποιότητας, με σύστημα εσωτερικών ταχυτήτων, φώτα, καλάθι και λασπωτήρες.
Μακάρι το παράδειγμα της Κέρκυρας να ακολουθήσουν κι άλλοι δήμοι. Συγκρίνοντας τη ρυμοτομία και τους δρόμους της Ξάνθης με αυτούς της Κέρκυρας, η Ξάνθη είναι σαφώς σε καλύτερη θέση. Συνεπώς αν ο δήμος είχε την θέληση να κάνει ποδηλατόδρομους δε θα αντιμετώπιζε μεγάλες δυσκολίες και η ζωή της πόλης θα αναβαθμιζόταν κατακόρυφα…
Νεότερη έρευνα δείχνει ότι ίσως αν πίνουμε μια μπιρίτσα την ημέρα όχι μόνο να μην προκαλούμε καμία βλάβη στην υγεία μας, αλλά πιθανόν και να την τονώνουμε. Συγκεκριμένα, η έρευνα δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση μπίρας μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και υπέρτασης. Οι ερευνητές που αναφέρουν τα οφέλη της μπίρας φτάνουν μάλιστα στο σημείο να υποστηρίζουν ότι η μπίρα, σε συνδυασμό με την κατάλληλη δίαιτα, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε απώλεια κιλών.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 1.249 άτομα επί δύο δεκαετίες και διαπίστωσαν ότι όσοι από τους λάτρεις της μπίρας τηρούσαν παράλληλα τη λεγόμενη «μεσογειακή διατροφή» και έπιναν καθημερινά ένα μικρό μπουκάλι μπίρας (500 έως 570 ml), όχι μόνο δεν πάχυναν, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις απεναντίας αδυνάτισαν! Επίσης, είχαν χαμηλότερη πίεση από τους συνομηλίκους τους που δεν έπιναν μπίρα και είχαν λιγότερο λίπος στο σώμα τους. Τέλος, παρουσίασαν διαβήτη σε μικρότερο ποσοστό από τους άλλους.
Στην έρευνα διαπιστώθηκε ότι ίσως η ιδανική ποσότητα μπίρας για τις μενγυναίκες είναι τα δύο ποτήρια, για τους δε άνδρες τα τρία.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μπίρα βοηθά τον οργανισμό στο ζήτημα της υπέρτασης και της αποτροπής καρδιοπαθειών ή και του διαβήτη, επειδή περιέχει φυλλικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και πολλές βιταμίνες. Εντούτοις, τονίζουν ότι τα οφέλη στην καρδιά και στο θέμα του διαβήτη ή στην απώλεια κιλών (το αδυνάτισμα) παρατηρήθηκαν μόνο σε εκείνους που ναι μεν έπιναν μπίρα, αλλά ταυτόχρονα ακολουθούσαν υγιεινή διατροφή και αθλούνταν σχετικά συχνά – δύο φορές την εβδομάδα.
Η εντύπωση που είχα μέχρι τώρα ήταν ότι η μπίρα όχι μόνο παχαίνει αλλά δημιουργεί και άλλα προβλήματα. Τελικά αυτό το άρθρο δικαιώνει τον Γιώργο, είναι γραμμένο ακριβώς στα μέτρα του. Στην υγειά σου λοιπόν!
πηγή:vita.gr
|
Hellas Blogs: Drama Blogs (Δράμα) Preveza Blogs (Πρέβεζα) Zakynthos Blogs (Ζάκυνθος) Evia Blogs (Εύβοια) Karditsa Blogs (Καρδίτσα) Paros Blogs (Πάρος) |
